Minggu, 21 Juli 2019

10 Penyajian Dan Cara Makan Muesli Yang Enak Dan Lezat

Anda sudah tahu muesli? Selamat, berarti Anda termasuk orang-orang yang peduli akan kesehatan. Muesli (Jerman: adonan sereal) yaitu raw rolled oat (gandum mentah/oatmeal), buah-buahan kering (kismis, aprikot, apel, peach, dan lain-lain), kacang-kacangan (almond, chesnut, dan lain-lain), serta biji-bijian (kuaci, chia seed, dan lain-lain. Istilah mudahnya sih muesli ini paket lengkap dari oatmeal biasa.


Cara termudah untuk makan muesli memang disantap menyerupai sereal, yaitu tinggal dituangkan susu sapi segar saja kemudian tinggal santap. Anda sanggup juga menambah buah-buahan segar menyerupai kiwi, pisang, stroberi, dan lain-lain biar rasanya lebih enak. Biasanya muesli disantap sebagai sarapan. Muesli dikembangkan oleh Maximillian Bircher-Benner pada tahun 1900 untuk masakan pasien di rumah sakit.


Muesli biasanya tersedia di supermarket atau toko yang menjual masakan impor kalau di Indonesia. Muesli memang tidak terlalu terkenal di negara kita, alasannya lebih banyak didominasi orang lebih menentukan makan nasi untuk sarapan. Padahal, tidak ada salahnya jikalau Anda makan muesli untuk sarapan, alasannya lebih sehat, kaya akan serat, lebih mengenyangkan, dan cocok untuk yang sedang diet.


Muesli ada yang dijual dalam kemasan jadi, sehingga Anda hanya perlu menuangkannya dan pribadi makan. Tapi, ada juga yang menjual muesli “mentah” untuk diolah. Nah, kini Bacaterus akan memberi tahu Anda sepuluh cara makan muesli yang paling tepat, biar kandungan vitamin di dalamnya tidak hilang dan terasa enak di pengecap kita. Ini ia caranya:


10 Penyajian dan Cara Makan Muesli


1. Sebagai Sereal


 Istilah mudahnya sih muesli ini paket lengkap dari  10 Penyajian dan Cara Makan Muesli yang Enak dan Lezat

* sumber: cookieandkate.com


Cara makan muesli yang terbaik dan termudah yaitu dengan memakannya menyerupai sereal. Karena, pada dasarnya, muesli memang masih satu rumpun dengan serelia. Tambahkan susu cair ke dalam mangkuk Anda untuk sarapan dengan muesli. Jika Anda tidak suka susu, sanggup diganti dengan yoghurt tawar, baik yang cair maupun yang berbentuk krim.


Jika Anda mau memperlihatkan muesli untuk orang tua, kakek nenek, atau balita yang belum punya gigi yang lengkap, Anda sanggup merendam muesli dengan susu panas terlebih dahulu. Tunggu sampai muesli jadi lembek dan terasa menyerupai oatmeal. Anda sanggup juga menghangatkan semangkuk muesli dan susu di dalam mikrowave.


2. Panggang


 Istilah mudahnya sih muesli ini paket lengkap dari  10 Penyajian dan Cara Makan Muesli yang Enak dan Lezat

* sumber: www.goodfood.com.au


Ada yang menyampaikan kalau muesli lebih baik “dimasak” dulu daripada pribadi dimakan dalam keadaan “mentah”. Itu semua kembali lagi pada Anda. Sebenarnya dengan memasak muesli, yang biasanya dengan cara dipanggang, hanya akan menciptakan muesli jadi terasa lebih kriuk ketika dimakan.


3. Buah Segar


 Istilah mudahnya sih muesli ini paket lengkap dari  10 Penyajian dan Cara Makan Muesli yang Enak dan Lezat

* sumber: www.thewholesomefork.com


Cara makan muesli yang selanjutnya yaitu dengan memberikan topping buah-buahan segar atau yang telah dibekukan terlebih dahulu di freezer. 


Buah-buahan yang biasanya dipakai untuk topping muesli yaitu stroberi, pisang, blueberry, rasberi, blackberry, kiwi, apel, pir, mangga, kelapa parut, leci, delima dan masih banyak lagi. Jika Anda mau makan muesli asin, Anda sanggup menambahkan santan, potongan bacon atau sosis goreng.


4. Buah Kering


 Istilah mudahnya sih muesli ini paket lengkap dari  10 Penyajian dan Cara Makan Muesli yang Enak dan Lezat

* sumber: www.taste.com.au


Selain buah segar, dried fruit alias buah kering juga enak sekali dikala dipadu dengan muesli. Jika muesli Anda polos dalam artian tidak terlalu banyak mempunyai buah kering dan biji-bijian, maka menambahkan buah kering yaitu pilihan yang sangat tepat. Buah kering yang terkenal ditambahkan ke dalam muesli yaitu kismis, cranberry, goji berry, dan aprikot.


5. Smoothies


 Istilah mudahnya sih muesli ini paket lengkap dari  10 Penyajian dan Cara Makan Muesli yang Enak dan Lezat

* sumber: www.doctoroz.com


Tahu desert smoothies di mangkuk yang lagi kekinian? Anda sanggup membuatnya sendiri rumah kok. Pertama-tama, buatlah smoothies dari buah kesukaan Anda, jangan terlalu banyak esnya biar konsentrasi bentuk dan rasa smoothies-nya tidak berubah. Muesli sanggup Anda jadikan topping dari semangkuk smoothies favorit Anda.


6. Bubur


 Istilah mudahnya sih muesli ini paket lengkap dari  10 Penyajian dan Cara Makan Muesli yang Enak dan Lezat

* sumber: aduna.com


Anda malas mengunyah? Sedang sakit? Bubur muesli merupakan masakan yang paling pas. Tekstur muesli dikala dimasak dengan susu atau air akan melunak. Takarannya yaitu 1 cangkir muesli + 1 cangkir air + 1 cangkir susu. Lalu, panaskan di atas kompor dengan api kecil selama 10 – 15 menit. Aduk terus bubur muesli biar tidak menggumpal.


7. Rendam


 Istilah mudahnya sih muesli ini paket lengkap dari  10 Penyajian dan Cara Makan Muesli yang Enak dan Lezat

* sumber: mylittlegourmet.com


Anda ingin tahu cara makan muesli original versi Bircher? Adalah Bircher Muesli, sebuah resep tradisional untuk makan muesli. Caranya yaitu dengan merendam muesli semalaman. Teknik ini akan menciptakan muesli menjadi lembut.


Biasanya muesli direndam oleh susu, yoghurt, santan, dan larutan favorit lainnya. Siapkan wadah dengan tutup. Takaran muesli dengan larutan yaitu 1:1, kemudian masukkan ke dalam kulkas. Besok paginya, keluarkan bircher muesli dari wadah, dan bubur muesli hirau taacuh pun siap menjadi sarapan Anda.


8. Apple Sauce


 Istilah mudahnya sih muesli ini paket lengkap dari  10 Penyajian dan Cara Makan Muesli yang Enak dan Lezat

* sumber: www.karlasnord1ckitchen.com


Saus apel tidak terlalu beken di Indonesia, tapi biasanya muesli sering dimakan bersama dengan saus apel. Saus ini tidak berbentuk cairan atau gel, tapi menyerupai mirip ampas apel yang diblender. Muesli dan saus apel merupakan perpaduan yang paling sempurna jikalau Anda sedang dieet laktosa.


9. Muesli Bar


 Istilah mudahnya sih muesli ini paket lengkap dari  10 Penyajian dan Cara Makan Muesli yang Enak dan Lezat

* sumber: id.pinterest.com


Anda niscaya pernah melihat masakan ringan berbentuk bar di mini market dan swalayan yang dibentuk dari gandum dan biji-bijian. Terinspirasi dari benda yang sama, Anda sanggup menciptakan muesli kafe dalam cara makan muesli kali ini. Jika Anda malas makan muesli sebagai sarapan, muesli kafe merupakan jawabannya alasannya Anda akan menganggapnya sebagai masakan ringan yang enak.


Cara membuatnya sangat mudah. Anda cuma membutuhkan selai kacang, madu, atau mentega leleh. Lalu, aduk rata dengan muesli. Setelah itu, cetak sesuai selera, dinginkan di lemari es. Muesli kafe pun siap Anda nikmati dan sanggup dibawa ke mana saja Anda inginkan.


10. Kue / Roti


 Istilah mudahnya sih muesli ini paket lengkap dari  10 Penyajian dan Cara Makan Muesli yang Enak dan Lezat

* sumber: theviewfromgreatisland.com


Cara makan muesli yang terakhir yaitu dengan memasukkannya ke adonan kudapan bagus atau roti. Ada banyak cookies dan roti yang memakai oatmeal sebagai materi tambahannya. Nah, Anda sanggup banget mengganti oatmeal dengan muesli. Anda sanggup juga memasukkan sejumput muesli ke dalam panekuk, muffin, dan lain-lain.


Muesli merupakan masakan yang sehat, enak, dan mengenyangkan. Semoga sepuluh cara makan muesli dari Bacaterus ini sanggup memperlihatkan ide untuk Anda makan muesli dengan lebih enak lagi. Jika Anda sedang diet, lebih baik batasi buah kering alasannya biasanya buah kering mengandung banyak gula. Selain yang sudah kami sebutkan di atas, apakah Anda punya cara lainnya untuk makan muesli?



Sumber https://bacaterus.com


EmoticonEmoticon