Rabu, 19 Desember 2018

Inilah Cara Mengupas Buah Naga Dengan Gampang Dan Benar

Pitaya alias buah naga yakni buah dari tumbuhan jenis kaktus. Buah ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan. Buah ini sanggup Anda temukan di kawasan panas lainnya ibarat Israel, Okinawa, Tiongkok Selatan, dan Australia Utara. Dan, sekarang buah naga telah dibudidayakan di negara-negara Asia ibarat Filipina, Vietnam, Taiwan, Malaysia, dan tentunya Indonesia juga.


Ada kisah menarik di balik nama buah naga, nih. Jadi, pada tahun 1870 tumbuhan ini dibawa oleh orang Perancis dari Guyana ke Vietnam sebagai tumbuhan hias. Namun, oleh orang Vietnam dan Cina, buah tumbuhan ini dianggap membawa berkah, sehingga buahnya selalu diletakkan di antara dua ekor patung naga.


Dari sanalah terbentuk nama “thang loy” yang diterjemahkan ke bahasa Inggris menjadi “dragon fruit” dan “buah naga” ke bahasa Indonesia. Buah naga mempunyai rasa yang sedikit manis, segar, dan terasa lembut di mulut. Buah naga mempunyai biji yang tersebar di mana-mana layaknya buah semangka, tapi bijinya bisa Anda makan.


Buah naga eksklusif terkenal sejak kedatangannya di Indonesia alasannya bentuknya yang unik dan khasiatnya yang hebat. Buah naga termasuk superfood alias masakan yang mengandung nutrisi padat. Berikut yakni beberapa manfaat buah naga untuk badan kita.


Manfaat Buah Naga


1. Tinggi Nutrisi


 alias buah naga yakni buah dari tumbuhan jenis kaktus Inilah Cara Mengupas Buah Naga dengan Praktis dan Benar

* sumber: www.growables.org


Dragon fruit a.k.a buah naga mempunyai kandungan kalori rendah, namun tinggi akan vitamin dan mineral. Buah ini juga mengandung sejumlah besar serat makanan. Setiap satu buah naga mengandung setidaknya 50 kal, 0.38 g lemak, 12.26 karb, 0.78 protein, 0 mg kolesterol, 1.7 g serat, 9.51 g gula, dan 190 mg kalium.


2. Kaya Serat


 alias buah naga yakni buah dari tumbuhan jenis kaktus Inilah Cara Mengupas Buah Naga dengan Praktis dan Benar

* sumber: madosfoodhall.com


Seperti yang sudah Bacaterus sebutkan di atas, buah naga mengandung serat yang tinggi. Serat masakan yakni karbohidrat yang tidak dicerna yang mempunyai daftar manfaat kesehatan yang luas.


Otoritas kesehatan di seluruh dunia merekomendasikan per harinya kita harus mengonsumsi 25 gram serat untuk perempuan dan 38 gram untuk pria. Dan serat masakan tidak bisa digantikan dengan komplemen serat yang dibentuk di pabrik. Jadi, makanlah buah-buahan yang tinggi serat ibarat buah naga.


3. Menguatkan Imun Tubuh


 alias buah naga yakni buah dari tumbuhan jenis kaktus Inilah Cara Mengupas Buah Naga dengan Praktis dan Benar

* sumber: www.jackseeds.com


Manfaat buah naga yang selanjutnya yakni sanggup menguatkan sistem imun tubuh. Kemampuan badan Anda untuk melawan benjol ditentukan oleh beberapa faktor, salah satunya yakni kualitas masakan yang Anda konsumsi. Dalam buah naga terkandung vitamin C dan karotenoid yang sanggup meningkatkan sistem imun badan dan mencegah benjol dengan melindungi sel darah putih Anda dari kerusakan.


Sebagaimana diketahui, bahwa sel darah putih bekerja untuk menyerang dan menghancurkan zat-zat berbahaya yang terdapat dalam tubuh. Sayangnya, sel darah putih sangat rentan terhadap radikal bebas. Untuk itu, rutinlah mengonsumsi buah naga yang mengandung banyak antioksidan yang sanggup melindungi sel darah putih Anda dari kerusakan.


4. Membantu Melawan Penyakit Kronis


 alias buah naga yakni buah dari tumbuhan jenis kaktus Inilah Cara Mengupas Buah Naga dengan Praktis dan Benar

* sumber: www.cleanplates.com


Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang sanggup merusak sel dalam tubuh, yang memicu peradangan dan berabagai penyakit. Salah satu cara memerangi radikal bebas yakni dengan makan buah naga yang mengandung antioksidan tinggi.


Karena, antioksidan bekerja untuk menetralisir radikal bebas. Buah naga mengandung beberapa jenis antioksidan berpengaruh ibarat vitamin C, betalain (pigmen pemberi warna pada tumbuhan), dan karotenoid.


Banyak penelitian menunjukkan bahwa diet tinggi antioksidan sanggup membantu mencegah penyakit kronis. Begitu pula dengan serat. Walaupun manfaat serat yang paling terkenal yakni memperlancar sistem pencernaan, penelitian mengungkapkan kalau serat juga mempunyai tugas penting dalam menjaga badan dari penyakit mematikan ibarat diabetes, jantung, dan kanker.


5. Menunda Penuaan Dini


 alias buah naga yakni buah dari tumbuhan jenis kaktus Inilah Cara Mengupas Buah Naga dengan Praktis dan Benar

* sumber: riozinho.com


Manfaat buah naga yang terakhir yakni untuk kecantikan. Tanda-tanda penuaan dini ibarat munculnya garis halus, kerutan, flek hitam, kantung mata, kulit kusam, dan lain sebagainya sanggup dicegah bila Anda mengonsumsi antioksidan yang cukup. Kenapa? Karena antioksidan bekerja untuk mempercepat proses regenerasi kulit dan menciptakan kulit tetap kencang. So, konsumsilah buah naga dengan rutin, ya.


Itulah beberapa manfaat buah naga yang umum. Supaya tidak bosan, Anda bisa mengonsumsi buah naga secara eksklusif maupun diolah dulu jadi smoothies, sop buah, salad, sorbet, dan lain-lain. Tapi, sebelum diolah, tentunya Anda harus mengetahui cara mengupas buah naga yang benar supaya tidak ribet dan belepotan ke mana-mana. Berikut yakni tata caranya yang sudah Bacaterus rangkum buat Anda.


Cara Mengupas Buah Naga


1. Cuci Bersih


 alias buah naga yakni buah dari tumbuhan jenis kaktus Inilah Cara Mengupas Buah Naga dengan Praktis dan Benar

* sumber: www.gettyimages.ae


Langkah pertama dalam cara mengupas buah naga dengan benar yakni dengan mencuci kulit terluar buah naga terlebih dahulu. Hal ini dikarenakan Anda tidak pernah tahu ada basil dan kotoran apa saja yang melekat di kulit buah tersebut walaupun secara kasat mata terlihat bersih.


Apalagi bila Anda tipe orang yang menyiapkan buah naga beserta kulitnya. Tapi, bila Anda akan membuang kulitnya secara sempurna, langkah ini bisa dilewati.


2. Belah Dua


 alias buah naga yakni buah dari tumbuhan jenis kaktus Inilah Cara Mengupas Buah Naga dengan Praktis dan Benar

* sumber: momobud.sg


Cara gampang untuk mengupas buah naga yakni dengan membelahnya jadi dua secara vertikal (dari atas ke bawah). Tempatkan buah di talenan atau tempat datar lainnya. Lalu, ambil pisau yang tajam. Biarkan kulitnya tetap utuh, kemudian eksklusif potong buah secara memanjang.


Kenapa memanjang? Jika Anda memotong buahnya secara horizontal (dari kanan ke kiri), maka dagingnya jadi terlalu tebal untuk disendok atau pun dipotong-potong. Tapi, semua kembali lagi ke selera masing-masing.


3. Keluarkan Pakai Sendok


 alias buah naga yakni buah dari tumbuhan jenis kaktus Inilah Cara Mengupas Buah Naga dengan Praktis dan Benar


Langkah cara mengupas buah naga yang selanjutnya yakni dengan menyendok. Setelah dipotong secara vertikal, akan lebih gampang bagi Anda untuk menyendok semua daging buah naga keluar.


Letakkan sendok di antara kulit buah dan dagingnya, kemudian geser sendok mengikuti pinggiran daging buah. Tidak akan sulit melakukannya, bahkan anak kecil pun niscaya bisa, alasannya daging dan kulit buah naga sangat lembut sehingga gampang dipisahkan.


4. Kuliti


 alias buah naga yakni buah dari tumbuhan jenis kaktus Inilah Cara Mengupas Buah Naga dengan Praktis dan Benar

* sumber: www.youtube.com


Ada cara lainnya untuk mengupas buah naga, yaitu dengan mengulitinya terlebih dahulu. Cara ini termasuk cara tradisional alasannya Anda hanya membutuhkan satu alat saja yaitu pisau. Pertama-tama, potong stem (bagian di mana batang tumbuh) dan potong bab bawah buah. Kedua, sayat kulit buah naga secara memanjang. Hati-hati jangan menekan pisau terlalu dalam, alasannya nanti akan merusak daging buah.


Sabetan pisau itu seharusnya sudah cukup untuk menciptakan seluruh lapisan kulit biar gampang dilepaskan dari dagingnya. Letakkan kedua tangan Anda di kedua sisi kulit untuk “membuka”nya. Nanti daging buah akan terlepas dengan sendirinya.


5. Bagi Empat, Lalu Kuliti


 alias buah naga yakni buah dari tumbuhan jenis kaktus Inilah Cara Mengupas Buah Naga dengan Praktis dan Benar

* sumber: mysugarnspice.net


Mirip seperti cara mengupas buah naga di atas, tapi kali ini buahnya dipotong-potong terlebih dahulu. Anda bisa membaginya jadi 4 bab untuk potongan buah yang besar-besar. Setelah dipotong-potong, tarik kulit buah dari bab ujungnya supaya lebih mudah.


6. Potong ala Mangga


 alias buah naga yakni buah dari tumbuhan jenis kaktus Inilah Cara Mengupas Buah Naga dengan Praktis dan Benar

*


Anda niscaya tahu cara memotong buah mangga yang fenomenal banget, yaitu buahnya dibagi dua, terus dagingnya disayat kotak-kotak. Anda bisa juga menyuguhkan buah naga dengan cara ibarat ini.


7. Potong Smile Bite


 alias buah naga yakni buah dari tumbuhan jenis kaktus Inilah Cara Mengupas Buah Naga dengan Praktis dan Benar


Cara mengupas buah naga yang satu ini ibarat mirip kalau Anda memotong buah melon atau semangka. Jadi, buahnya diiris agak tipis beserta dengan kulitnya. Karena ukuran buah naga tidak terlalu besar, jadi masih bisa dimakan dalam satu suapan walaupun Anda memakannya secara horizontal sambil tersenyum.


8. Potong Bite Size


 alias buah naga yakni buah dari tumbuhan jenis kaktus Inilah Cara Mengupas Buah Naga dengan Praktis dan Benar

* sumber: pitahaya.info


Kalau cara mengupas buah naga yang ini ibarat mirip potongan smile bite di atas. Bedanya, potongan ini agak “gemuk” dan buahnya tidak dibiarkan panjang, tapi dibagi dua lagi. Jenis potongan yang satu ini lebih memudahkan orang-orang untuk memakannya alasannya ukuran gigitannya lebih kecil.


9. Potong Bundar


 alias buah naga yakni buah dari tumbuhan jenis kaktus Inilah Cara Mengupas Buah Naga dengan Praktis dan Benar

* sumber: elizabethprovidasaudavel.blogspot.com


Buah naga selain lezat dimakan langsung, sering juga dibentuk jadi es buah, salad buah, smoothies, dan lain sebagainya. Supaya bentuknya lebih menarik, Anda bisa memotong buah naga jadi bulat-bulat dengan pisau bundar buah ini.


Pertama-tama, belah buah naga secara memanjang. Selanjutnya, potong daging buah jadi bulat-bulat. Jika Anda sedang mencari pisaunya, Anda bisa membelinya di Bukalapak lewat link ini.


10. Bagi Dua, Langsung Makan Pakai Sendok


 alias buah naga yakni buah dari tumbuhan jenis kaktus Inilah Cara Mengupas Buah Naga dengan Praktis dan Benar

* sumber: momobud.sg


Cara mengupas buah naga yang terakhir yakni dengan tidak perlu dikupas. Cukup belah buah naga jadi dua secara memanjang, kemudian ambil sendok dan nikmati daging buahnya langsung.


Sekian pembahasan ihwal buah naga dan bagaimana cara mengupas buah naga dari Bacaterus. Semoga isu ini bermanfaat buat Anda. Oh, iya, buah naga yang paling banyak jenisnya yakni yang kulitnya pink dan dagingnya putih. Tapi, ada pula yang kulit dan dagingnya pink. Yang paling jarang yakni yang kulitnya kuning dan dagingnya putih. Kalau Anda lebih suka buah naga yang mana?



Sumber https://bacaterus.com


EmoticonEmoticon